Tiimiakatemia on Jyväskylän Ammattikorkeakoulun yrittäjyyden huippuyksikkö

Tunne lukkosi

Kirjoitettu 18.10.20
Esseen kirjoittaja: Antti Lyytikäinen
Kirjapisteet: 2
Kirja: Tunne lukkosi
Kirjan kirjoittaja: Kimmo Takanen
Kategoriat: 1. Oppiminen

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Omien käytösmallien tutkiminen on mielenkiintoista muuta haastavaa. On vaikea analysoida omaa toimintaa ilman tunteiden vaikutusta tulokseen. Jokainen kuitenkin varmasti tunnistaa omassa käytöksessään ongelma kohtia ainakin jälkikäteen mietittynä. ”miksi sanoinkin”, ”miksi teinkin niin” Itselleni ainakin tulee melkoisia fläsäreitä menneisyydestä, jotka aiheuttavat häpeää vielä vuosienkin päästä´. En kuitenkaan ollut tullut ajatelleeksi, että nämä käytösmallit voisivat olla peräisin vanhemmiltani. Enkä heitä tässä niistä syytäkään jokainen tekee omat päätöksensä, mutta kyseinen kirja on silmiä avartava kokemus siitä kuinka suuri vaikutus meidän lapsuudellamme on tulevaan elämäämme. Karkeasti sanottuna juopon lapsista tulee juoppoja ja rikkinäisen perheen vintiö pojista rikollisia, kun taas varakkaan perheen tyttö lapsesta jolta vaaditaan täydellisyyttä koulussa sekä harrastuksissaan tulee ankara, yksinäinen ihminen jonka elämä on ulospäin aina kaikin puolin täydellisessä kontrollissa. Ulkopuoliselle hän näyttäytyy elämän esikuvana, joka jahtaa unelmiaan. Todellisuudessa hän kuitenkin tekee kaiken tämän miellyttääkseen muita, koska on tottunut lapsuudessaan miellyttämään vanhempiaan saavutuksillaan ja on saanut siitä kehuja. Näin ollen hänen omat unelmansa eivät toteudu eikä mikään ikinä riitä. Jokaisella meillä on tunnelukkomme toisilla ne ovat lievempiä, kun toisilla. En usko, että vaikka vanhemmat kasvattaisivat lapsensa täydellisesti näiden kirjan oppine pohjalta heistä tulisi täydellisiä. Tärkeämpää loppu elämän kannalta on tunnistaa omat lukot ja niiden aiheuttama käytös. täten omaa toimintaa pystyy kontrolloimaan ehkä. Kirjasta vielä mainittakoon nämä selfhelp oppaat ovat hyviä, mutta niitä pitää osata lukea kyseenalaistaen. Jokainen tällaisen kirjan kirjoittaja vannoo kautta kiven ja kannon omiin oppeihinsa ja niiden oikeellisuuteen. Pitää muistaa, että tämäkään kirja ei perustu suoraan mihinkään tieteelliseen faktaan vaan kirjoittajan kokemuksin perustuvaan ymmärrykseen ihmistenkäytösmalleista sekä niiden syistä. Omakohtaisena esimerkkinä tästä, koen että minulla on vahva oikeutuksen tunnelukko, mutta vaikka kuinka tutkin lapsuuttani en löydä sille syitä kasvatuksestani. Minulla on ollut sopivan tiukat rajat kotona, ja koulussa taas liiankin tiukat ja olen joutunut lapsuudessani koulun silmätikuksi opettajien silmissä, jälkeenpäin olen toki tajunnut sen johtuneen vilkkaasta käytöksestäni, joka taas on johtunut keskittymishäiriöstäni. Täten tunnelukko ei ole muodostunut kotona vaan koulussa ja kirjan väittämää vastakkaisella tavalla. loputon syytäminen on saanut minut vitut välittämään säännöistä. Minä annoin takaisin sen turhautumisen, joka sisälläni oli johtuen opettajien ymmärtämättömyydestä minua kohtaan ja koulu taas antoi minulle takaisin sen turhautumisen huonosta käytöksestä jaettuina rangaistuksina. Siinä oli varmasti suurin syy tunnelukkoni muodostumiselle.

Itselleni vahvin tunnelukko oli tehdyn testin mukaan nimenomaan oikeutus. Sen kuvaus pitää pitkälti paikkansa, otan helposti johtavan roolin, varsinkin silloin kun asiat eivät tunnu mielestäni etenevän. Toisaalta uskon kyllä esimerkiksi yhteiskunnan sääntöjen koskevan minua ihan samalla tavalla kuin muitakin. Ei kellään täällä ole erivapauksia, mutta se onko yhteiskunnan säännöt luotu pitkälti vallan sälyttämiseen johtajilla tai muun jonkun etua ajavan periaatteen takia herättää minussa usein ajatuksia. En pidä suurena syntinä ylinopeuden ajamista mutta en myöskään tee sitä ajatellen, että minä nyt saan tehdä näin vaan siksi että tykkään siitä, pyrin tekemään sen silloin kun se ei muita vaaranna ja poliisin tulessa en ole ikinä valittanut vaikka sakot onkin tullut. Seuraukset on aina kärsittävä. Haittana oikeutuksella on toki omien asioiden eteenpäin ajaminen muiden yli, jossa olen pyrkinyt kehittymään tiimi toiminnassa. Kaikkien henkilökohtaisia haaveita tulee tukea ja auttaa niitä kohti. Turhautuminen asioiden eteenpäin menemättömyydestä myös turhauttaa minua tämä purkautuu usein ärtyisyytenä muita kohtaan, kun asioita vaan vatvotaan eikä päätöstä synny. Kirjassa selityksenä tunnelukolle oli myös hyökkäys toista tunnelukkoa vastaan. Oikeutuksen tunnelukossa näitä tunnelukkoja olivat (vajavuuden, tunnevajeen, ulkopuolisuuden tai alistumisen tunnelukot) Näitä minulla ei kuitenkaan ollut. Uskon että oikeutuksen tunnelukko tai sen kaltainen käyttäytyminen johtaa pitkälti juurensa keskittymishäiriöön. Ajan ylinopeutta koska rakastan kaahaamista. Rakastan sitä koska se tuo minulle aktiivisen olon joka taas juontaa juurensa keskittymishäiriöön normaali nopeudella ajaminen ei aktivoi aivoja tarpeeksi vaan saa pitkästymään näin aivot toimivat normaali tilanteessa vajaa kuormalla ja ihminen pyrkii luomaan niille lisää tekemistä jotta kierrokset olisivat normaalit tämä tapahtuu esimerkiksi sitten kaahaamalla, extreme lajeja harrastamalla tai jollain muulla aivoja aktivoivalla tavalla, jotka usein saattavat poiketa yhteiskunnan normeista tai normaalin ihmisen totutuista käytösmalleista. Ihan samalla tavalla on tapahtunut ala-asteen häiriö käytös. Olen nakellut kuminpalasia luokassa luku tunnin aikana koska lukeminen ei aktivoi aivojani tarpeeksi ja keho pyrkii luomaan itselleen lisää aktivaatiota, jotta aivot kävisivät ns. normi kierroksilla. Tämä kun ei sovi normaalisti toimivan ihmisen normeihin tekemisestä tehdään rangaistavaa, joka tietenkin turhauttaa ja saa ajatelmaan yhteiskunnan normit pelkiksi aidoiksi, jotka voi tarvittaessa ylittää. Koen kuitenkin, että oikeutuksen tunnelukosta on myös hyötyä, vaikka tunnelukot näyttäytyvät kirjassa ainoastaan negatiivisana asioina. Kukaan ei kyseenalaistaisi yhteiskunnan normeja, jos tätä tunnelukkoa ei olisi, eikä esimerkiksi yhteiskunnan lait muuttuisi koskaan. Alun perin ne on kuitenkin luotu vallanpitäjien kontrollin säilyttämiseksi. Toisena hyötynä on elämässä eteenpäin pääseminen, kun omia asioita, on valmis puolustamaan ja viemään eteenpäin pitkällekin ne yleensä toteutuvat jossain kohtaan. Kun tunnelukon tiedostaa ja kontrolloi sen vaikutuksia ei omien asioiden eteenpäin vieminen ole välttämättä muilta pois. Koen että tunnelukko on auttanut minua hoitamaan tiimin etua eteenpäin vieviä asioita Tiimiakatemian aikana.

Toisena tunnelukkona minulla oli riittämätön itsekontrolli

Tunnistan itseni myös tästä, annan mielihalujen viedä itseäni usein. Käytän alkoholia kaahaan koska tarvitsen sitä. Teen äkkinäisiä päätöksi ilman että mietin aina seurauksia loppuun asti ja käynnistä usein liian monta asiaa samaan aikaan, joista harva tulee kuitenkaan vietyä loppuun asti. Tässäkin tunnelukossa isona osana on keskittymishäiriö. Asiat jäävät puolitiehen, kun niihin keskittyminen on haastavaa pitkäveteiset toteutukset ovat uuvuttavia ja aina löytyy jotain mielekkäämpää tekemistä esimerkiksi nämä kirja esseet jäävätä usein viimeisen illan hommiksi, koska annan mielihalujeni tehdä jotain muuta. Olen löytänyt tähän lääkkeeksi itselleni pakon luomisen asian tekemisen suhteen. Kirjaesseet on toki pakko tehdä mutta esimerkiksi omien projektien eteenpäin vieminen ei. Kesä projektini onnistui kuitenkin koska loin itselleni pakon tehdä projekti. Kieltäydyin kesältä saadusta työtarjouksesta, jolloin minun oli pakko tehdä maalausurakoita, jotta minulla oli varaa elää. Nyt kuitenkin on taas uusi aika ja opintotuet pyörivät ja uusia projekteja tulisi saada aikaan. Joku pakote tähänkin tulisi luoda mutta mikä? sitä en vielä tiedä mutta tiedostan sen välttämättömyyden asioiden eteenpäin viemiseksi. Muuten elämässä en koe riittämättömän itsekontrollin vaikuttavan juurikaan minuun. Käytän kyllä alkoholia viikoittain ja syön roskaruokaa, mutta kumpikaan ei ole minulle ongelma. En skippaa treenejä laiskuuden vesisateen tai muun syyn takia vaan teen ne aina niin kuin olen päättänytkin. Tähän varmasti vaikuttaa se, että ikävältäkin tuntuvat urheilusuoritukset ovat aivoja ja kehoa aktivoivaa tekemistä, joita kun lähtee tekemään ne on vaan tehtävä. Moni väittää, että Sali treenin jälkeen tulee aina niin hyvä olo olen asiasta erimieltä raastavien voima tai kestävyys harjoitteiden jälkeen olo on aivan paska oksettaa ja heikottaa ja pääkoppa on aivan tyhjä kun kaikki mentaalinen lataus on purettu tangon alle. Samaa mentaliteettia on vaikea saada esimerkiksi esseetä kirjoittaessa. jotenkin kai siinäkin pitäisi onnistua mutta tästä vaan puuttuu se jännitys.

loppusanat

Jokaisella meillä on omat tunnelukkomme, joita emme useinkaan osaa käsitellä ”oikein” se kuitenkin tekee meistä ihmisistä sellaisia persoonia kun olemme täällä eikä kaikkea tarvitsekaan muuttua. Tietyt tunnelukot saavat meidät etenemään elämässä pitkälle tai auttamaan muita, vaikka oman terveytemme kustannuksella. Oma käytös aiheuttaa turhautumista ja pyrimme välttämään meille sopimattomia tilanteita tai voittamaan ne itsellemme. Meitä on täällä pallolla 7miljardia tunnelukollista, jos ei olisi täällä olisi 7miljardia virastotätiä ilman persoonaa.

Keskustele artikkelista

Kirjoita kommentti

Kirjoita allaoleva koodi viereiseen kenttään roskapostin suodattamiseksi, kiitos!